Những loại quả người bệnh tiểu đường nên ăn

Mehar Rajput, chuyên gia dinh dưỡng tại FITPASS và Sonia Narang, chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe tại Oriflame India đã liệt kê những trái cây có lợi cho người bệnh tiểu đường:

• Lựu rất giàu chất chống oxy hóa, do đó, bảo vệ bạn khỏi các gốc tự do và bệnh mãn tính. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm mức cholesterol xấu và kháng insulin.

• Táo có tác dụng hạ đường huyết, chứa nhiều chất xơ, là thành phần chẳng thể thiếu cho người bị tiểu đường. Nó cũng chứa Pectin hóa học, có khả năng làm giảm lượng đường trong máu.

• Các loại quả mọng có khả năng chuyển hóa glucose thành năng lượng, làm giảm mức glucose một lượng đáng kể. Hơn nữa, chúng làm tăng sự phóng thích insulin. Do đó, điều chỉnh lượng đường trong thân

• Ổi có chỉ số đường huyết thấp. Loại quả này rất giàu chất xơ và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Ổi cũng có hàm lượng vitamin A và vitamin C cao.

• Đu đủ: Chất chống oxy hoá tự nhiên trong đu đủ giúp nó trở nên sự chọn lọc tuyệt cho người bị tiểu đường. Người bệnh tiểu đường dễ bị nhiều bệnh tật, như thương tổn tim hoặc dây tâm thần gây ra bởi lượng đường huyết bất thường, chế độ ăn chứa đu đủ có thể cản trở thương tổn tế bào trong ngày mai giúp người bệnh có cuộc sống tốt hơn.

• Cam: Chỉ số đường huyết của cam thấp cho thấy ăn cam chỉ tăng một lượng nhỏ đường huyết. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng khi tiêu thụ nước cam.

• Quả Amla chứa một lượng lớn crom có tác dụng hăng hái lên tuyến tụy, nơi sản xuất insulin và do đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

BS Thu Vân

( theo Univadis/THS )

Chữa nấc cụt do lạnh

Nấc cụt có khi đơn giản tự hết trong ít phút nhưng cũng có khi dai dẳng.Nấc do lạnh: tiếng nấc mạnh, thưa, trong dạ dày cảm thấy lạnh, ợ ra nước trong, tiểu tiện nhiều, chườm nóng thì đỡ, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tiểu khẩn… Nấc do nhiệt: Miệng hôi, khát nước, tiểu tiện đỏ sẻn, ỉa táo kết, trong người nóng bứt rứt, lưỡi vàng, mạch hoạt sác.

Nuốt 1 thìa đường chữa nấc cụt.

Tùy theo từng thể bệnh mà dùng bài thuốc phù hợp, dưới đây là một số bài thuốc chữa nấc do lạnh:

Bài 1: Tai hồng 3-5 cái tán bột mịn uống với rượu ấm.

Bài 2: Gừng tươi giã nát lọc lấy nước cốt 5-10ml chưng mật ong, uống ngày 2-3 lần.

Bài 3: Hạt tía tô sao vàng 40g, giã nhỏ, lọc lấy nước bỏ bã nấu với gạo tẻ, ăn nóng.

Bài 4: Lá sung một nắm sắc nước uống.

Bài 5: Tai hồng tươi 5 cái, đinh hương 5g, gừng tươi 5 lát, sắc uống.

Bài 6: Xuyên tiêu 160g sao vàng, tán bột hoàn viên bằng hạt đỗ xanh, mỗi lần uống 10 viên với ít giấm.

Bài 7: Quất bì 80g thêm chỉ xác sắc uống.

Bài 8: Đinh hương 4g, thị đế 14g, sinh khương 12g, đảng sâm 14g, cam thảo 4g. Sắc uống.

Bài 9: Đảng sâm 14g, trần bì 12g, trúc nhự 12g, cam thảo 4g, đại táo 3g. Sắc uống nhiều lần trong ngày.

Bài 10: Đảng sâm 14g, bạch truật 12g, phục linh 12g, đinh hương 4g, phá cố chỉ 10g, cam thảo 12g. Sắc uống trong ngày.

Kích thích vòm họng chữa nấc cụt.

Một số phương pháp đơn giản khắc phục chứng nấc:

Phương 1: Làm gián đoạn chức năng hô hấp thường ngày, tỉ dụ như nín thở : bạn hít hơi thật sâu ngậm miệng, dùng ngón cái và trỏ bịt mũi của bạn lại, rồi ép hơi thở ra thật mạnh, nhưng không cho hơi ra.

Phương 2: Kích thích vòm họng, lưỡi gà, thí dụ: nhắm nháp nước lã, nuốt một thìa cà phê đường cát khô, uống nhiều ngụm nước ấm: dân gian hay có câu nói nam 7 ngụm, nữ 9 ngụm.

Phương 3: Tăng kích thích phế vị, ví dụ: nhấn vào nhãn cầu.

Phương 4: Phản kích thích cơ hoành, tỉ dụ: kéo đầu gối vào ngực, nghiêng về phía trước để nén ngực.

Với các trường hợp nấc kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ. Châm cứu được coi là một thủ thuật an toàn và đã được sử dụng trong điều trị nấc. Thôi miên cũng đã được dùng trong một số trường hợp nấc khó chữa. Kỹ thuật chẹn thần kinh hoành (phẫu thuật)với gây tê tại chỗ có thể thành công trong những trường hợp nấc cụt dai dẳng.

BS. Nguyễn Ngọc Lan

AAA 2019: Đang xúc động vì nhận giải thưởng lớn, Quốc Trường bị người đàn ông lạ mặt chạy lên sân khấu làm điều này

• Lễ trao giải AAA 2019: "Em gái" TWICE mở đầu với bộ đôi hit khủng, chiến thắng giải tân binh nữ của năm Đọc ngay

Tối 26/11, lễ trao giải Asia Artist Awards 2019 ( AAA 2019 ) chính thức diễn ra tại sân vận động Mỹ Đình, Hà Nội lôi cuốn sự quan tâm đông đảo của khán giả cũng như giới truyền thông.

Bên cạnh việc trao giải cho các nghệ sĩ Kpop có nhiều sản phẩm âm nhạc và phim ảnh chất lượng thì AAA 2019 cũng đã vinh danh các diễn viên Việt "gây bão" trong trong thời gian qua.

Xuất hiện trên sàn diễn AAA 2019, Quốc Trường được vinh danh là Nghệ sĩ Việt Nam xuất sắc nhất sau thành công của bộ phim Về nhà đi con. Tuy nhiên trong lúc đang phát biểu để gửi lời cảm ơn đến người ngưỡng mộ, một người đàn ông đã chạy lên sàn diễn để chụp hình cùng khiến nam diễn viên gần như đứng hình.

Quốc Trường gần như đứng hình vì bị người đàn ông xin chụp ảnh lúc đang phát biểu.

dù rằng bị "chặn ngang" lời phát biểu, tuy nhiên Quốc Trường vẫn rất vui vẻ chụp hình cùng với người này.

Ngay sau hành động của người đàn ông này, trên khắp các trang mạng xã hội nhiều fan giãi bày sự bức xúc vì chẳng khác gì đang quấy rầy Quốc Trường. Thậm chí có người còn cho rằng đây là viên chức của AAA 2019 vì có đeo thẻ do ban tổ chức cung cấp.

Cư dân mạng thông tõ sự bức xúc trước hành động của người đàn ông lạ mặt chạy lên sân khấu chụp ảnh cùng Quốc Trường, ngay lúc nam diễn viên đang phát biểu.

Thu hồi thuốc Aciclovir không đạt tiêu chuẩn chất lượng

Cục Quản lý Dược đề nghị Công ty cố phần dược vật tư y tế Hải Dương kết hợp với cơ quan rà soát chất lượng, cơ quan kiểm nghiệm thuốc quốc gia tiến hành lấy 02 mẫu bổ sung và gửi mẫu đã lấy tới Viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương hoặc Viện kiểm nghiệm thuốc Tp. Hồ Chí Minh đế kiếm tra chất lượng đối với chỉ tiêu Độ hòa tan.

Thuốc Aciclovir 400mg không đạt tiêu chuẩn chất lượng

Cục Quản lý Dược yêu cầu Công ty cổ phần dược vật tư y tế Hải Dương phối hợp với nhà phân phối thuốc gửi thông báo thu hồi và tiếp kiến tiến hành thu hồi tất thảy lô thuốc không đạt tiêu chuẩn chất lượng; Gửi bẩm thu hồi đầy đủ về Cục Quản lý Dược trong vòng 18 ngày.

song song Cục Quản lý Dược yêu cầu , Sở Y tế các thành phố phố trực thuộc Trung ương, Y tế các ngành thông báo cho các cơ sở kinh dinh, sử dụng thuốc thu hồi lô thuốc không đạt chất lượng nêu trên, thẩm tra và giám sát các đơn vị thực hiện thông báo này; xử lý những đơn vị vi phạm theo quy định hiện hành; thưa về Cục Quản lý Dược và các cơ quan chức năng có liên hệ; Sở Y tế tỉnh Hải Dương, Sở Y tế tỉnh Hòa Bình rà và giám sát Công ty cổ phần dược vật tư y tế Hải Dương thực hiện việc thu hồi và xử lý thuốc bị thu hồi theo quy định.

L.Chi

Socola giúp cải thiện trí nhớ

Theo khảo sát của trọng điểm « Recherche en Physiologie Nutritionnelle » của Đại học Úc cho thấy nếu ăn socola một lần/tuần thì não bộ sẽ “nhanh nhẹn”, song song cải thiện đáng kể khả năng tụ hội và trí tưởng.

Theo Giáo sư George Crichton thì không nên tiêu thụ quá 25-28 gam chocola mỗi ngày,dùng 1-2 lần/tuần và nên chọn socola có chất lượng tốt. Tuy nhiên những loại chocola có bổ sung thêm đường hoặc các chất bảo quản thì không tốt cho thân có thể ảnh hưởng đến chức năng của não, tăng cholesterol và nguy cơ bị tai biến mạch não đặc biệt ở những người ít vận động.

Socola đen và socola sữa giúp bảo vệ và tăng cường chức năng nhận thức

Theo các nhà nghiên cứu thì việc tiêu thụ thẳng băng và điều độ socola sẽ đem lại những lợi ích sau:

+ Cải thiện trí tưởng về không gian, thời kì và khả năng định hướng.

+ Cải thiện đáng kể trí tưởng đặc biệt trong lúc làm việc (cả ngắn hạn và dài hạn), khả năng phân tách các dữ liệu thông tin nhanh hơn và lưu trữ thông báo tốt hơn.

Các nhà khoa học đã nhận thấy Flavonol có trong socola làm gia tăng các kết nối giữa các tế bào não.Tiêu thụ socola giúp cải thiện tuần hoàn máu đặc biệt ở não. Một lượng nhỏ cafein có trong socola giúp tránh tăng huyết áp. Cacao có chứa axit oleic,một loại acid béo không bão hòa đơn giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng cholesterol xấu (LDL) và đây là điều chúng ta nên quan hoài.

Socola tốt cho sự phát triển thai nhi

Theo nghiên cứu của Đại học Atlanta-Mỹ cho thấy trong socola đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa như là flavonol. Nếu đàn bà mang thai tiêu thụ từ 20-35 gam socola đen mỗi ngày trong quá trình mang thai thì chất lượng nhau thai được cải thiện cũng như nguy cơ tiền sản giật (tăng huyết áp trong thai kỳ) giảm một cách đáng kể và đây là điều đáng được ghi nhận.

Socola giúp tránh các bệnh lý tim mạch và huyết quản não

Trong socola có chứa nhiều flavonoïde và khoáng vật cần thiết như magiê giúp bảo vệ tim và não bộ. Các nhà nghiên cứu của Đại học Aberdeen ở Scotland đã tiến hành nghiên cứu trong vòng 12 năm tình trạng sức khỏe của hơn 20.000 người. Một nhóm tiêu thụ khoảng 30-40gam socola mỗi ngày, nhóm khác thì không, và nhóm rốt cuộc thì tiêu thụ quá nhiều. Kết quả cho thấy những người dùng socola thẳng với lượng vừa phải thì có sức khỏe tốt đặc biệt tim mạch và não bộ.

Tóm lại để có sức khỏe và trí tưởng tốt cần phải kết hợp cả về chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý, chế độ tập luyện thể dục thể thao, tuy là socola tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng. Hãy tận hưởng những lợi. tuyệt vời của socola nhưng phải trong chừng đỗi!

Bs Ái Thủy

( Theo Amelioretasante.com )

Hạt tiêu trị đau bụng do lạnh

Hạt tiêu còn gọi hồ tiêu, phù tiêu, ngọc tiêu là loại gia vị được dùng phổ biến trong chế biến món ăn. Nó cũng là vị thuốc quý trong đông y.

Hạt tiêu có chứa các alkaloid (pipenine, chavicine, piperiline…), dầu nhựa và tinh dầu. Tác dụng làm tăng nhu động ruột, an thần giảm đau, hạ sốt, chống kinh giật, làm tăng áp huyết, sát trùng.

Theo Đông y, hạt tiêu vị cay, mùi thơm, tính nhiệt; vào tỳ, vị, phế và đại tràng. Có tác dụng ôn trung tán hàn hạ khí tiêu đàm điều vị, giải độc. Dùng điều vị, khai vị trợ tiêu hoá. Chữa đau quặn bụng do lạnh, nôn ra nước trong, ỉa chảy đầy bụng không tiêu, đờm tắc quyết lãnh, sát khuẩn, giải độc. Liều dùng cách dùng: 1 - 3g tán bột cho vào thực phẩm.

Một số bài thuốc và menu chữa bệnh có hạt tiêu:

Trị đau quặn bụng do lạnh, nôn, rối loạn tiêu hoá: hồ tiêu tán bột 3g, gừng tươi 6g, tía tô 6g. Sắc (hãm) cho uống.

Trị buồn nôn không ăn được: hạt tiêu tán bột mịn 20g, bán hạ tán bột mịn 20g, nước gừng vừa đủ. Bột tiêu và bột bán hạ trộn với nước gừng làm viên, viên bằng hạt ngô. Mỗi lần uống 15 - 20 viên với nước ấm.

Trị phong hàn nhập lý đau quặn bụng, nôn ra nước trong: hồ tiêu tan bột 50g, rượu trắng 250ml. Đem ngâm trong 15 ngày. Mỗi lần uống 15ml.

Hệ tiêu hóa.

Chữa viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng do tỳ vị hư hàn: bột hồ tiêu 5g, gừng tươi 30g, đại táo 20g. Các vị cho vào nồi, thêm nước sắc cho cạn bớt nước thành dạng chè táo, ăn.

Trị ỉa chảy, rối loạn tiêu hoá: nho khô 90g, bột hồ tiêu 10g. Nho sấy khô tán bột, trộn đều với bột hồ tiêu thành thuốc tán. Dùng cho trẻ nít 6 tháng đến 3 tuổi, mỗi ngày không quá 2g chia 3 lần cho uống với nước cháo, sữa.

Chữa đi tả, thổ tả: hồ tiêu 1 - 2g, tán nhỏ; uống với nước cơm (Hải Thượng Lãn Ông).

Chữa dị ứng: bột hồ tiêu 1- 2g, đường trắng 20g, gừng 3 lát. Các vị cho vào ấm, đổ thêm 100ml nước sôi hãm, để nguội uống.

Chữa tê thấp: hồ tiêu, hồi, phèn chua, liều lượng bằng nhau. Các vị giã nhỏ, xoa bóp chỗ đau (Hải Thượng Lãn Ông).

Chữa tê thấp, đau nhức: Hồ tiêu 10g, nhục quế 10g, riềng ấm 10g, gừng khô 10g, băng phiến 3g, long não 3g. Các vị giã dập, ngâm với 250ml cồn 700 trong 1 tuần. Dùng xoa bóp hằng ngày

Chữa ho lâu không khỏi: hồ tiêu 6 hạt, thận lợn 1 đôi. Hồ tiêu tán nhỏ; thận lợn rửa sạch thái miếng. Nấu chín. Ăn thận và uống nước (Hải Thượng Lãn Ông).

Kiêng kỵ: Người âm hư hoả vượng không dùng. Không nên dùng nhiều vì dễ phát mụn nhọt, ngộ độc. Giải độc hồ tiêu bằng canh đậu xanh.

BS. Tiểu Lan

"Bạn muốn hẹn hò": Hồng Vân, Quyền Linh đòi bỏ về khi mai mối cho cặp đôi chàng yếu đuối - nàng chuẩn men

• "Bạn muốn hò hẹn": Hồng Vân tiếp "mát tay", se duyên cho cô gái Bến Tre chọn chồng theo chuẩn Trấn Thành, Quyền Linh Đọc ngay

Tập 553 Bạn muốn hẹn hò chào đón Minh Thông (25 tuổi) đang sống và làm việc tại Tây Ninh và Thanh Thảo (23 tuổi) đang làm việc tại TP.HCM.

san sớt về tình trường của mình, Thanh Thảo cho biết cô qua 3 mối tình. Khi được MC Hồng Vân hỏi về mối tình mà cô ấn tượng nhất, Thanh Thảo kể cô từng quen một người bạn trai, tưởng chừng sẽ rất hạnh phúc. Nhưng sau đó, vợ của người này nhắn cho biết là anh ấy đã có vợ con nên Thảo quyết định chia tay.

Về phía Minh Thông, anh cho biết cũng từng sang một mối tình nhưng vì tính cách cả hai không hợp nên quyết định dừng lại.

Minh Thông.

Thanh Thảo.

Chia sẻ về tính cách của mình, Thanh Thảo cho biết cô là người nóng tính và "chuẩn men". Trái ngược với Thảo, Thông là một anh chàng theo như san sớt là rất thích nhây và rất dễ mỏng manh. Chỉ cần ai đó la mắng là anh chàng sẽ đi vào nhà vệ sinh hoặc chui xuống gầm giường để tránh phải nghe những lời trách móc đó.

Khi hàng rào ái tình mở ra, Minh Thông tặng Thanh Thảo một chùm hoa cưới. Cảm thấy khá bất ngờ, MC Hồng Vân liền hỏi Minh Thông về hành động của anh chàng. Lúc này, Thông "hoạch hoẹ": "Tại vì chương trình nói em đến rước ý trung nhân chứ em không nghĩ đến đây để tìm ý trung nhân" khiến MC Hồng Vân chỉ biết thốt lên: "trời, duyên dáng dễ sợ luôn đó".

Để kiểm chứng cho sự thật tâm của cặp đôi, MC Hồng Vân yêu cầu cả hai Chia sẻ cảm nhận về nhau. Nghe đến đây, Minh Thông liền hỏi Thanh Thảo: "Bấm nha em".

mặc dầu chưa được MC cho phép quay ghế lại để bấm nút, tuy nhiên cả Minh Thông và Thanh Thảo đều đã thực hiện thao tác này khiến MC Hồng Vân và Quyền Linh chỉ biết ôm nhau đòi bỏ về nhà.

Minh Thông - Thanh Thảo.

Tập 553 cũng chào đón cặp đôi Minh Trường (31 tuổi) và Hàn Ny (26 tuổi), cả hai đang sống và làm việc tại TP.HCM.

Minh Trường.

Hàn Ny.

san sẻ về bản thân, Hàn Ny cho biết cô là người khá độc lập và tuân thủ thời gian. Thế nên nếu sau này cả hai có hẹn hò thì Minh Trường cũng yên tâm vì cô không có tính "cao su" như các bạn nữ khác.

Kể về tình trường của mình, Minh Trường cho biết anh từng trải qua 4 mối tình. Trong khi đó, Hàn Ny chưa từng sang trọng mối tình nào dù có khá nhiều chàng trai ve vãn.

Khi hàng rào tình yêu mở ra, Hàn Ny cho biết cô có quan điểm không "quan hệ" trước hôn nhân, nếu Minh Trường đồng ý thì sẽ tiếp kiến tìm hiểu về nhau nhiều hơn.

Đồng ý ý kiến này, Minh Trường hỏi thêm nếu như giận nhau thì cô nàng sẽ giải quyết như thế nào. Ny cho biết: "ắt mọi vấn đề đều có ưu điểm và nhược điểm. Trong một mối quan hệ có sự mâu thuẫn thì vững chắc cả hai người ít, nhiều đều cũng có lỗi. Thế nên nếu trong trường hợp này em sẽ tự trách bản thân mình sớm muộn đó nhìn cả hai sai ở chỗ nào để giải quyết vấn đề".

Kết quả, Minh Trường và Hàn Ny đều bấm nút hẹn hò sau khi cả hai đã có cuộc trò chuyện, san sẻ về ngày mai.

Minh Trường - Hàn Ny.

"Bạn muốn hẹn hò" tập 553: Hồng Vân, Quyền Linh đòi bỏ về khi đang dắt mối cho cặp đôi chàng yếu đuối - nàng chuẩn men

Bài thuốc trị sỏi tiết niệu

nguyên do cốt yếu do thấp nhiệt uất kết, thận hư, khí hư. Bệnh khá thường gặp ở nước ta. Người bệnh có tả đau lưng, tiểu tiện ra máu, khó tiểu tiện...

Điều trị sỏi tiết niệu bằng thuốc y khoa cổ truyền có kết quả tốt, tuy nhiên cốt yếu được chỉ định trong các trường hợp: kích tấc sỏi nhỏ, sỏi nhẵn; chức năng của thận thông thường; không có biến chứng chít hẹp đường niệu, ứ nước đài bể thận...; chống tái phát; bệnh nhân không chịu nổi phẫu thuật vì tuổi cao, thể trạng suy yếu... Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng thể.

Sỏi tiết niệu thuộc chứng thạch lâm, huyết lâm... của y học cổ truyền. căn nguyên cốt do thấp nhiệt uất kết, thận hư, bạch đái.

bọng đái thấp nhiệt: nguyên cớ do ăn nhiều thức ăn cay, nóng, béo, ngọt; hoặc nghiện rượu lâu ngày gây thấp nhiệt, thấp nhiệt lâu ngày làm cho cặn trong nước tiểu tụ thành sỏi. Người bệnh tiểu ra máu, kèm theo đau quặn bụng, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, miệng đắng họng khô, bụng dưới tức trướng; chất lưỡi đỏ, rêu vàng nhớt, mạch huyền hoạt. Dùng bài Tam kim bài thạch thang : kim tiền thảo 30g; kê nội kim, thạch vĩ, hổ phách, xuyên ngưu tất, mỗi vị 12g; hải kim sa 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Gia giảm: Nếu tiểu ra máu thêm cỏ lọ nồi 16g, tiểu kế 12g; đau nhiều thêm ô dược 8g, diên hồ sách 8g, uất kim 8g; rêu lưỡi vàng dày gia hoàng bá, thương truật 10g; miệng khát gia sinh địa, thạch hộc; đau lưng nhiều gia đỗ trọng, cẩu tích 12g. Nếu bệnh đã mắc trên 3 tháng gia vương bất lưu hành 12g, tạo giác thích 8g.

Thể khí trệ huyết ứ: Người bệnh đau dây lưng, đau bụng dữ dội, đau lan xuống vùng hạ vị, đến vùng bẹn và cơ quan sinh dục; tiểu buốt, dắt, nước đái vàng thỉnh thoảng lẫn máu máu; chất lưỡi đỏ thẫm, có điểm ứ huyết; mạch huyền hoặc huyền sác. Dùng bài Thạch vĩ tán + Tứ vật đào hồng gia giảm : đào nhân, xuyên khung, ngưu tất, kê nội kim, trạch tả, thạch vĩ, ô dược, đông quỳ tử, mỗi vị đều 12g; hồng hoa, đương quy, xuyên luyện tử đều 9g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, hoạt, xa tiền tử đều 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Hải kim sa - vị thuốc trong bài ”Tam kim bài thạch thang” trị sỏi tiết niệu thể bọng đái thấp nhiệt.

Thể thận khí bất túc: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày thân bị hư nhược, hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận bạch đái suy, không khí hóa được bọng đái. Người bệnh tiểu ít, tiểu dắt, nhiều lần, không thông, bụng dưới trướng đầy, lưng gối yếu mềm, lưng lúc đau, lúc không; chất lưỡi đạm, rêu trắng mỏng, mạch tế vô lực. Phép điều trị: bổ thận ích khí, thông lâm bài thạch. Dùng phương thuốc Tề sinh thận khí hoàn : thục địa 16g; sơn thù, bạch linh, trạch tả, đơn bì, mỗi vị 8g; phụ tử chế, quế chi, mỗi vị 4g; ngưu tất, xa tiền tử, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Thể thận âm hư suy: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày cơ thể bị suy nhược; hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận âm suy hư, âm hư hỏa vượng, hư hỏa bức huyết vong hành gây tiểu ra máu. Người bệnh tiểu ra máu, bụng dưới trướng đầy, lưng gối mềm yếu, đầu váng tai ù, triều nhiệt, ra mồ hôi trộm, chất lưỡi đỏ, rêu ít, mạch tế sác. Phép điều trị: tư âm giáng hỏa, thông lâm bài thạch. Dùng bài thuốc Bổ thận bài thạch thang : tri mẫu, thục địa, trạch tả, đương quy, hoàng bá, mỗi vị 12g; kê nội kim, mộc thông, đều 10g; cam thảo, sơn thù, mỗi vị 6g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, xa tiền tử, hoàng kỳ, mỗi vị 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Các bài thuốc trên sắc uống trong 7 ngày, nếu bệnh không thuyên giảm nên đến cơ sở y tế để điều trị.

Lưu ý: Sỏi tiết niệu hay tái phát nên cần uống nhiều nước (từ 2,5 lít trở lên mỗi 24 giờ); Nếu mắc các đợt nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm thận bể thận kèm các triệu chứng và các biến chứng khác như ứ nước, ứ mủ bể thận, bí tiểu... thì phải chữa hăng hái; Những bệnh nhân đã giải phẫu, chế độ ăn hàng ngày phải hợp lý, không quá nhiều các sản phẩm có canxi và các chất có thể gây sỏi...; Không cố nhịn khi buồn đi tiểu; Nếu có dấu hiệu tiểu buốt, tiểu dắt, nên đến bệnh viện để khám và làm các xét nghiệm; Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ gây bệnh, chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu đã bị sỏi, tránh các biến chứng.

BS. Thanh Ngọc